Po przerwie do Energetycznego Centrum Nauki KPT wracają wieczory dla dorosłych. Na najbliższe spotkanie „Kobiety z energią: Jesień w formie. Naturalnie” organizatorzy zapraszają 2 października o godz. 18:00.
Gośćmi wydarzenia będą Rafał Tokarczyk, dietetyk sportowy, Grzegorz Sychowski, technolog chemiczny oraz Weronika Bekier, trener medyczny, trener pilates.
Podczas spotkania Rafał Tokarczyk opowie o tym jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Uczestniczki będą miały okazję przekonać się, dlaczego zdrowe jedzenie jest tak ważne dla naszego organizmu i w jaki sposób czerpać korzyści z takiego stylu życia. Gość udzieli wielu wskazówek na temat tego, jak znaleźć w sobie motywację, aby utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe oraz ćwiczeniowe, ale jednocześnie nie oszaleć.
Kolejny z prelegentów, Weronika Bekier, opowie o tym jak wykonywać trening, aby był efektywny, poruszy temat prawidłowego oddechu podczas treningu i w życiu codziennym, a także ukaże jak wpływa na nasze schorzenia i wydolność organizmu.
Z kolei w części warsztatowej razem z Grzegorzem Sychowskim panie wykonają kremy na bazie naturalnej, które zabiorą ze sobą do domów. Poznają właściwości takich składników jak rumianek, aloes czy też kwas hialuronowy.
Bilety można kupić przez stronę bilety.ecn.kielce.pl lub w kasach Centrum. Liczba miejsc ograniczona. Szczegóły pod nr 41 278 72 50
Ze względu na epidemię COVID-19 organizatorzy proszą o udział w wydarzeniu w maseczkach, częstą dezynfekcję rąk oraz dostosowanie się do aktualnych wytycznych sanepidu. Przed udziałem w wydarzeniu prosimy o zapoznanie się z procedurą bezpieczeństwa oraz oświadczeniem, które należy wypełnić przed rozpoczęciem spotkania i zostawić w kasie ECN. Dokumenty znajdują się tutaj - https://bit.ly/32Zl0Pn.
