Już 25 października w Starostwie Powiatowym w Kielcach odbędzie się III Forum zdrowia psychicznego dla młodzieży. To ważne wydarzenie, które ma na celu nie tylko wsparcie młodych ludzi w trudnych chwilach, ale również podniesienie ich świadomości na temat zdrowia psychicznego.
Tematyka forum i prelegenci
Forum, które rozpocznie się o godzinie 09:00 i potrwa do 12:00, ma na celu dostarczenie uczestnikom wiedzy na temat kluczowych aspektów zdrowia psychicznego. W programie znajdą się prelekcje prowadzone przez specjalistów z różnych dziedzin. Wśród zaproszonych gości jest pedagog i psycholog z Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, który omówi kwestie związane z samooceną oraz poczuciem własnej wartości. Warto podkreślić, jak istotne jest, aby młodzież miała świadomość swoich emocji i wartości, co jest fundamentem zdrowego rozwoju.
Łukasz Niewczas, zastępca dyrektora Świętokrzyskiego Centrum Profilaktyki i Edukacji, skupi się na wsparciu zdrowia psychicznego młodzieży, a Grzegorz Kempka, certyfikowany specjalista terapii uzależnień, przedstawi skutki psychiczne, fizyczne i społeczne uzależnień. Tematyka uzależnień jest szczególnie aktualna w dobie cyfryzacji i łatwego dostępu do różnorodnych substancji oraz mediów społecznościowych, które mogą wywoływać niepożądane skutki zdrowotne.
Mindfulness jako narzędzie wsparcia
Jednym z kluczowych punktów programu będzie prezentacja dotycząca mindfulness i technik relaksacyjnych, którą poprowadzi Marcelina Jończyk, psycholog z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kielcach. Mindfulness, czyli uważność, jest coraz częściej wykorzystywaną metodą, która pomaga młodym ludziom radzić sobie ze stresem i emocjami. Uczestnicy będą mieli okazję poznać praktyczne techniki, które mogą wprowadzić do swojego codziennego życia, a tym samym poprawić swoje samopoczucie i zdolności radzenia sobie z trudnościami.
Rejestracja i kontakt
Osoby zainteresowane udziałem w forum powinny potwierdzić swoją obecność do 23 października. Szczegóły dotyczące rejestracji można uzyskać kontaktując się z Joanną Grela-Bąk pod numerem telefonu 041 200 16 31 lub drogą mailową. W duchu współpracy i troski o młodzież, to wydarzenie staje się platformą do wymiany doświadczeń i zdobywania cennych informacji, które mogą okazać się nieocenione w codziennym życiu młodych ludzi.
Na podstawie: Powiat Kielecki
