Bezpłatne zajęcia sportowe z okazji Międzynarodowego Dnia Sportu w Kielcach

W niedzielne popołudnie organizatorzy zapraszają mieszkańców Kielc na bezpłatne, aktywne spotkanie z różnymi formami ruchu. W programie przewidziano praktyczne warsztaty z nordic walking, zajęcia taneczne w rytmie latino oraz ćwiczenia cardio i wzmacniające kręgosłup. Wydarzenie ma charakter otwarty — udział jest bezpłatny, a zajęcia poprowadzą certyfikowani instruktorzy.

Data i miejsce

Data: niedziela, 14 września 2025 roku, godzina 14:30

Miejsce: Kielce, Polska — spotkanie pod wejściem do parku linowego przy ulicy Szczepaniaka 40

Program wydarzenia

• Techniki prawidłowego marszu Nordic Walking — warsztat prowadzony przez certyfikowanego instruktora Ewę Ziętarską. Zajęcia skoncentrowane będą na poprawnej technice marszu.
• Zumba — taneczne zajęcia w rytmie latino prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę Olę Piastę (Zumbastic MOVES by Alex). Zajęcia o charakterze taneczno-ruchowym, odpowiednie dla osób lubiących energiczne formy aktywności.
• Aerobic / ćwiczenia wzmacniające i cardio — zajęcia ukierunkowane na kondycję i wzmacnianie mięśni, w tym kręgosłupa, prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę Karolinę Pośpiech.

Organizacja i dodatkowe informacje

Wydarzenie jest bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Organizatorzy proszą o stawienie się pod wskazanym wejściem do parku linowego (ul. Szczepaniaka 40) przed rozpoczęciem zajęć. Uczestnicy powinni mieć ze sobą wygodny strój sportowy oraz buty odpowiednie do aktywności na świeżym powietrzu.