W Kielcach o sercu po sześćdziesiątce - prelekcje, refleksologia i występ KGW

W kieleckim starostwie odbyły się prelekcje dla osób w dobie ryzyka chorób układu krążenia — eksperci mówili o profilaktyce, diecie i naturalnych metodach wsparcia, a Koło Gospodyń Wiejskich Sasanki z Mniowa zadbało o oprawę muzyczną i poczęstunek.

• Posłuchaj w Kielcach ekspertów i zadbaj o serce
• Skosztuj i wspieraj tradycję - KGW Sasanki czaruje
• Weź do serca rady specjalistów i wprowadź proste zmiany

Posłuchaj w Kielcach ekspertów i zadbaj o serce

W spotkaniu zorganizowanym przez Starostwo Powiatowe w Kielcach wzięli udział przedstawiciele władz powiatu — starosta Tomasz Pleban, wicestarosta Tomasz Dulny oraz członek Zarządu Powiatu Mariusz Ściana. Obecny był też senator Krzysztof Słoń. Tematem przewodnim była profilaktyka chorób układu krążenia, szczególnie istotna w starszym wieku.

• Dzięki cennym prelekcjom i radom specjalistów możemy dowiedzieć się dziś w kieleckim starostwie, jak dbać o serce na co dzień - mówił starosta.

Skosztuj i wspieraj tradycję - KGW Sasanki czaruje

Ciepłą, lokalną nutą wydarzenia był występ Pań z Koła Gospodyń Wiejskich Sasanki z Mniowa. Panie zaprezentowały napisany specjalnie z tej okazji utwór o pomaganiu z sercem i dbaniu o zdrowie, a potem częstowały uczestników domowymi przetworami. Wśród serwowanych smakołyków znalazły się konfitury ze śliwek, cukinii i truskawek, marynowana papryka, grzyby oraz własnoręcznie wypiekany chleb z żurawiną. Starosta Tomasz Pleban podziękował gospodyniom za występ i poczęstunek w imieniu Zarządu Powiatu.

Weź do serca rady specjalistów i wprowadź proste zmiany

Program prelekcji obejmował trzy tematy prowadzone przez specjalistów z regionu: dr n. med. Paweł Salwa ze Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka w Kielcach mówił o zdrowiu serca po 60. roku życia; dietetyk Maksymilian Brela z Powiatowego Centrum Usług Medycznych w Kielcach przedstawił zasady „zdrowego talerza” dla mocnego serca; Magdalena Romanowska z Otulenie Dotykiem opowiedziała o refleksologii i dźwiękoterapii z użyciem mis tybetańskich jako naturalnym wsparciu organizmu.

Praktyczne wnioski z prelekcji to m.in. regularne badania kontrolne, modyfikacja diety na rzecz większej ilości warzyw i zdrowych tłuszczów oraz rozważenie uzupełniających form terapii przy konsultacji ze specjalistą. Organizatorzy podkreślali rolę edukacji i profilaktyki jako najskuteczniejszej metody zapobiegania chorobom krążenia, które nasilają się z wiekiem.

Spotkanie było przykładem współpracy samorządu powiatowego z lokalnymi placówkami medycznymi i społecznikami — propozycja dla mieszkańców Kielc i powiatu, by z troską podejść do zdrowia serca.

na podstawie: Powiat Kielecki.