Krav Maga - Combat System - Kurs Podstawowy - Nabór 2026/2027 w Kielcach

Kielczanie będą mogli bezpłatnie sprawdzić, jak wygląda trening Krav Maga i poznać założenia sześciomiesięcznego kursu podstawowego. Otwarte zajęcia odbędą się 8 września — warto przyjść, zobaczyć trening na żywo i przekonać się, czy to forma aktywności dla Ciebie.

Krav Maga – kiedy i gdzie odbędzie się trening?

Data: 8 września 2026 roku (wtorek), godz. 19:30
Miejsce: Zespół Szkół Katolickich Diecezji Kieleckiej, ul. Św. Stanisława Kostki 17 w Kielcach
Sala: lustrzana, wejście od strony hali sportowej

Udział w treningu otwartym jest bezpłatny. Podczas spotkania będzie można poznać instruktorów, program szkolenia oraz warunki i koszt udziału w kursie. Przewidziano niższe ceny dla uczniów i studentów. Więcej informacji udziela instruktor Łukasz pod numerem 502 205 565.

Kurs podstawowy Krav Maga w Kielcach

Nabór dotyczy kursu trwającego od września 2026 do lutego 2027 roku. Zajęcia będą odbywać się:

• we wtorki w godz. 19:30–21:00,
• w czwartki w godz. 19:30–21:00,
• raz w miesiącu w terenie.

Kurs zakończy się egzaminem i uzyskaniem certyfikatu. Uczestnicy, którzy podejdą do egzaminu, otrzymają także klubową koszulkę .

Treningi poprowadzą instruktorzy z ponad 20-letnim doświadczeniem w szkoleniu Krav Maga na rynku cywilnym oraz czynni instruktorzy służb mundurowych. Zajęcia mają koncentrować się nie tylko na technikach walki, ale przede wszystkim na świadomym reagowaniu i zwiększaniu bezpieczeństwa w codziennych sytuacjach.

Czego można nauczyć się podczas zajęć?

Program obejmuje między innymi:

• rozpoznawanie zagrożeń i unikanie sytuacji prowadzących do napaści,
• obronę przed różnego rodzaju atakami, także z użyciem noża, pałki czy butelki,
• uwalnianie się z chwytów, obchwytów i duszeń,
• reakcje w ciasnych pomieszczeniach oraz w terenie,
• komunikację werbalną i niewerbalną w sytuacjach kryzysowych,
• techniki uderzeń i kopnięć kontratakujących,
• obronę przed większą liczbą napastników,
• bezpieczne wykorzystanie przedmiotów w samoobronie,
• podstawy samopomocy przedmedycznej przy urazach i ranach.

Do udziału wystarczy strój sportowy, obuwie sportowe i butelka wody. Początkowa kondycja ani ogólna sprawność fizyczna nie są ograniczeniem — treningi są także okazją do stopniowego poprawienia swoich możliwości psychofizycznych

Osoby niepełnoletnie powinny przyjść z rodzicem lub opiekunem prawnym.

Link do wydarzenia na Facebooku