Starostwo Kielce: NFZ zaprasza na darmowe pomiary i porady doradców ds. profilaktyki

**W oddziałach wojewódzkich Narodowego Funduszu Zdrowia, powstało stanowisko ds. profilaktyki i promocji zdrowia, którego celem jest upowszechnienie wiedzy o zdrowiu, profilaktyce i publicznym systemie opieki zdrowotnej. Stanowisko ds. profilaktyki i promocji zdrowia w województwie świętokrzyskim stanowisko funkcjonuje w Sali Obsługi Klienta przy al. IX Wieków Kielc 2a w Kielcach.
**

W specjalnym kiosku profilaktycznym można zmierzyć:

• ciśnienie tętnicze krwi,
• wzrost,
• masę ciała,
• indeks masy ciała, czyli BMI,
• skład ciała.

Te podstawowe pomiary medyczne są niezbędne, aby ocenić ryzyko najbardziej niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych:

• pomiar ciśnienia tętniczego krwi ma pomóc w wykryciu nadciśnienia tętniczego bezpośrednio lub pośrednio jednej z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce,
• BMI określony na postawie naszego wzrostu i wagi indeks masy ciała jest istotny, aby oszacować zagrożenie chorobami związanymi z nadwagąi otyłością,
• analiza składu i masy ciała mierzy poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz zawartości wody w organizmie.

Wszystko odbywa się w reżimie sanitarnym. Z kiosków mogą korzystać osoby z niepełnosprawnościami, w tym osoby niedowidzące i poruszające się na wózkach inwalidzkich.

WAŻNE! Wykluczenia i ograniczenia w korzystaniu z Kiosku Profilaktycznego:

1. Urządzenie przeznaczone jest dla osób powyżej 18 roku życia.
2. Z Kiosku Profilaktycznego nie mogą skorzystać osoby posiadające rozrusznik serca, elektroniczne urządzenia wspomagające życie (np. sztuczne serce, sztuczne płuco), przenośne urządzenia diagnostyczne (np. elektrokardiograf, holter).
3. Niezalecane jest, aby z Kiosku Profilaktycznego korzystały kobiety ciężarne, osoby, które odczuwają duszności, zawroty głowy czy ataki paniki w małych, zamkniętych przestrzeniach i osoby odczuwające drgawki (epilepsja fotogenna) podczas wpatrywania się w ekran.
4. Niezalecane jest, aby z analizatora składu ciała korzystały osoby powyżej 81 roku życia, osoby z gorączką, osoby będące w trakcie intensywnej budowy masy mięśniowej, osoby dializowane, z osteoporozą w zaawansowanym stadium i obrzękami.
5. Osoby niewidome, głuche oraz z niepełnosprawnością ruchową w stopniu znacznym korzystają z Kiosku Profilaktycznego z pomocą opiekuna.
6. W przypadku osób z niepełnosprawnością ruchową, niemożliwe jest wykonanie analizy składu ciała przy pomocy urządzenia znajdującego się w Kiosku Profilaktycznym.
7. Korzystanie z aparatury pomiarowej przez Użytkowników w opisanych powyżej przypadkach, może doprowadzić do zakłóceń pracy urządzeń, uszkodzenia urządzeń, a co za tym idzie do spowodowania sytuacji zagrożenia zdrowia i życia Użytkownika.

Zalecenia przed wykonaniem pomiarów w Kiosku Profilaktycznym

Zalecenia przed wykonaniem pomiaru ciśnienia krwi:

• 30 minut przed pomiarem ciśnienia krwi należy ograniczyć spożycie kawy, herbaty, alkoholu, napojów energetycznych,
• przed pomiarem nie należy palić papierosów, stosować leków pobudzających lub innych substancji zwiększających aktywność serca oraz ciśnienia krwi w krwioobiegu,
• przed rozpoczęciem pomiaru należy odpocząć około 10-15 minut, usiąść wygodnie, ponieważ stres i pobudzenie mogą wpływać na wynik pomiaru ciśnienia,
• w trakcie pomiaru ciśnienia nie należy rozmawiać,
• pomiar powinien być przeprowadzony na niedominującej ręce, czyli jeśli jesteś praworęczny, ciśnienie powinno być mierzone na lewej ręce, jeśli jesteś leworęczny zmierz ciśnienie krwi na prawej ręce,
• należy przyjąć pozycję siedzącą, zaleca się, aby ręka / przedramię było stabilne, wyprostowane, oparte o blat stołu,
• należy uważać, aby podwinięty rękaw koszuli czy bluzki nie zwinął się tworząc dodatkową opaskę uciskową,
• przed skorzystaniem z urządzenia należy zdezynfekować dłonie oraz przedramię.

Zalecenia przed wykonaniem pomiaru analizy składu ciała:

• minimum 3 godziny przed badaniem nie należy spożywać dużych posiłków, pić dużej ilości płynów, czy też intensywnie ćwiczyć,
• do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem moczowym,
• podczas badania należy mieć bose, zdezynfekowane i osuszone stopy,
• nie należy stosować metalowych ozdób / biżuterii w okolicach stóp.

Pomiarów możemy dokonać sami, ale zawsze pomocą służą nasi doradcy do spraw promocji i profilaktyki zdrowia , którzy wszystko wyjaśnią i pokażą oraz przedstawią klientom zakres norm wykonanych pomiarów (doradcy nie interpretują wyników) wydrukowanych bezpośrednio w kiosku.

Z konsultantami można też porozmawiać na temat samej profilaktyki, programów zdrowotnych, aktywności fizycznej czy diety, między innymi:

• programu Profilaktyka 40 PLUS - konsultant pomoże wypełnić ankietę niezbędną do otrzymania skierowania na badanie diagnostyczne oraz znaleźć najbliższą placówkę, która wykonuje badania w programie,
• Narodowego Programu Szczepień przeciw COVID-19 - doradca przekaże informacje o szczepieniach i lokalizacjach punktów, w których można przyjąć szczepionkę przeciwko COVID-19,
• portalu Diety.nfz.gov.pl - konsultant zaproponuje kilka planów żywieniowych, które są dostępne po założeniu konta na portalu,
• projektu 8 tygodni do zdrowia”,
• kampanii Środa z Profilaktyką”,
• bezpłatnych badań mammograficznych i cytologicznych.

Konsultant pomoże także założyć Profil Zaufany i aktywować Internetowe Konto Pacjenta oraz przekaże materiały informacyjne i edukacyjne.

Jak skorzystać z pomiarów i konsultacji?

Aby skorzystać z usług doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia oraz z pomiarów w kiosku profilaktycznym, wystarczy:

• uzupełnić formularz na stronie internetowej Świętokrzyskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ - http://www.nfz-kielce.pl/aktualnosci-dla-pacjentow/rezerwacja/

• zadzwonić na bezpłatny, całodobowy numer TIP - 800 190 590

• spytać w SOK o taką możliwość.

Starostwo Powiatowe w Kielcach, powiat.kielce.pl/starostwo/aktualnosci/NFZ-zaprasza-na-darmowe-pomiary-i-porady-doradcow-ds.-profilaktyki/idn:9858