Seniorzy o zdrowiu psychicznym - seminarium w Starostwie Powiatowym

W Starostwie Powiatowym zebrała się grupa mieszkańców powiatu, by rozmawiać nie tylko o tabletkach i poradnikach, ale o tym, co codziennie trzyma ludzi po sześćdziesiątce przy dobrym samopoczuciu. W kuluarach słychać było pytania o wsparcie, prawa i proste metody na poprawę nastroju.

• IV Seminarium dla Seniorów w Starostwie Powiatowym
• Jak mówiono w Kielcach o aktywności, prawach i wsparciu

IV Seminarium dla Seniorów w Starostwie Powiatowym

W spotkaniu zorganizowanym z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego wzięli udział przedstawiciele władz powiatu oraz organizacji działających na rzecz osób starszych. Uroczyste otwarcie poprowadził członek Zarządu Powiatu Mariusz Ściana, który zwrócił uwagę na rolę seniorów w życiu rodzinnym i społecznym oraz na potrzebę dbania o sferę emocjonalną.

W wydarzeniu uczestniczyli również członkowie zespołu koordynującego Program Ochrony Zdrowia Psychicznego Powiatu Kieleckiego na lata 2024-2030: przewodniczący Stefan Bąk oraz członkowie zespołu - Dominika Kąsek, Jerzy Kulpiński i Anna Piotrowska. Obecni byli reprezentanci Powiatowej Rady Seniorów, Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Klubów Seniora z powiatu.

Organizatorzy przygotowali trzy wykłady, które miały charakter praktyczny i informacyjny. Prezentacje dotyczyły psychologicznego wsparcia dla osób starszych, ochrony praw oraz ćwiczeń wpływających na sprawność fizyczną i umysłową.

Jak mówiono w Kielcach o aktywności, prawach i wsparciu

Podczas pierwszej prelekcji psycholog Lidia Świeboda-Toborek z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie przedstawiła sposoby rozpoznawania problemów emocjonalnych u osób 60+ oraz wskazała, gdzie szukać pomocy terapeutycznej i psychologicznej. Funkcjonariuszki Komendy Miejskiej w Kielcach - mł. asp. Emilia Kucharczyk i sierż. Kalina Figacz - omówiły aspekty ochrony praw seniorów, wyzwania związane z zabezpieczeniem ich interesów i działania, które podejmuje policja wobec zagrożeń dotykających osoby starsze.

Trzeci głos należał do Renaty Fert, prezes Stowarzyszenia „Aktywny Ćmińsk”, która mówiła o roli ruchu i ćwiczeń umysłowych w utrzymaniu dobrego samopoczucia. Wskazywała też na lokalne inicjatywy i programy, które pomagają seniorom pozostać aktywnymi i utrzymywać kontakty społeczne.

Eksperci podkreślali, że poprawie jakości życia sprzyjają regularna aktywność fizyczna, angażowanie się w życie społeczne i stymulacja umysłu. Zwracali także uwagę na wagę bliskich relacji i gotowość do proszenia o pomoc zarówno w rodzinie, jak i u specjalistów. Spotkanie wykazało, że w powiecie są dostępne instytucje i programy wspierające starszych mieszkańców, ale potrzeba dalszej współpracy między organizacjami i służbami, by informacje o nich trafiały do osób, które ich potrzebują.

na podstawie: Powiat Kielecki.