W Kielcach rozmowy o depresji bez tabu. Trzy pikniki ze wsparciem specjalistów

Rozmowa o zdrowiu psychicznym nie musi zaczynać się od gabinetu ani trudnych deklaracji. W Kielcach odbędą się trzy pikniki informacyjno-integracyjne, podczas których będzie można porozmawiać z psycholożkami, poznać działalność stowarzyszenia i spotkać osoby mierzące się z podobnymi doświadczeniami. Organizatorzy chcą stworzyć przestrzeń do spokojnej rozmowy oraz pokazać, że szukanie pomocy nie jest powodem do wstydu.

• Trzy spotkania poświęcone zdrowiu psychicznemu
• Bezpłatne grupy wsparcia działają przez cały rok

Trzy spotkania poświęcone zdrowiu psychicznemu

Pikniki organizuje Stowarzyszenie „Razem Pokonamy Depresję”, działające w Kielcach od ponad 11 lat. Wydarzenia zaplanowano na:

• 13 września, w godzinach 14.00–17.00,
• 27 września, w godzinach 14.00–17.00,
• 4 października, w godzinach 14.00–17.00.

Podczas spotkań uczestnicy będą mogli porozmawiać z doświadczonymi psycholożkami, wymienić się doświadczeniami i dowiedzieć się więcej o działalności organizacji. Pikniki mają również pomóc w przełamywaniu tabu związanego z depresją i innymi trudnościami psychicznymi.

To propozycja nie tylko dla osób, które już korzystają ze wsparcia. Sama możliwość rozmowy ze specjalistką lub poznania historii innych osób może być pierwszym krokiem do szukania pomocy. Organizatorzy podkreślają, że nikt nie powinien zostawać z kryzysem psychicznym sam.

Bezpłatne grupy wsparcia działają przez cały rok

Stowarzyszenie prowadzi regularne, bezpłatne grupy wsparcia dla osób w różnym wieku i z różnymi potrzebami. Spotkania łączą rozmowę grupową z psychoedukacją, profilaktyką zdrowia psychicznego i coachingiem. Ich celem jest między innymi wzmacnianie odporności psychicznej oraz budowanie zasobów przydatnych w radzeniu sobie z trudnościami.

W Kielcach działają między innymi:

• grupa młodych – spotkania w każdy piątek od godziny 17.00 przy ul. Wojska Polskiego 52,
• grupa seniorów – spotkania w każdą środę od godz. 13.00 do 16.00 w Klubie Seniora przy ul. Kostki 4A.

Organizacja prowadzi także działania edukacyjne i społeczne. Zachęca do otwartego mówienia o kryzysach emocjonalnych i pomaga oswajać temat zdrowia psychicznego. Osoby zainteresowane udziałem w piknikach lub grupach wsparcia mogą uzyskać dodatkowe informacje pod numerem telefonu 793 359 669.

Zadanie współfinansuje Urząd Miasta Kielce. Projekt wyłoniono w konkursie ofert dla organizacji pozarządowych dotyczącym upowszechniania wiedzy o zdrowiu psychicznym oraz promowania stylu życia sprzyjającego temu zdrowiu.

na podstawie: UM Kielce.