ŚWIADOMOŚĆ W BEZPIECZEŃSTWIE – szkolenie samoobrony kobiet

Nie każda sytuacja zagrożenia wygląda jak scena z filmu, dlatego podczas szkolenia uczestniczki poznają praktyczne zasady reagowania, rozpoznawania niebezpieczeństwa i unikania konfrontacji. Zajęcia z podstaw samoobrony w systemie Krav Maga odbędą się w Kielcach — warto rozważyć udział, niezależnie od wieku i wcześniejszego doświadczenia.

ŚWIADOMOŚĆ W BEZPIECZEŃSTWIE – kiedy i gdzie?

• Data: 26 września 2026 r. (sobota)
• Godzina: 09:00
• Miejsce: Zagnańska 27, Kielce
• Cena i zapisy: szczegółowe informacje dotyczące opłaty, wejściówek i rezerwacji można uzyskać pod numerem telefonu 509 631 100

Więcej lokalnych informacji z Kielc jest na kielceinfo.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na kielceinfo.pl/wydarzenie.

Praktyczna samoobrona zamiast efektownych sztuczek

Szkolenie koncentruje się na tym, co może mieć znaczenie w realnym zagrożeniu. Uczestniczki będą pracować nad rozpoznawaniem niebezpiecznych sytuacji, kontrolowaniem dystansu i podejmowaniem decyzji pod presją, gdy na zastanawianie się pozostaje niewiele czasu.

W programie znajdą się między innymi:

• rozpoznawanie zagrożenia,
• unikanie niepotrzebnej konfrontacji,
• kontrolowanie dystansu,
• zdecydowana reakcja,
• proste rozwiązania inspirowane systemem Krav Maga,
• ćwiczenia działania pod presją.

Organizatorzy podkreślają, że żadna technika nie daje stuprocentowej gwarancji bezpieczeństwa. Celem zajęć jest zbudowanie większej świadomości, poznanie praktycznych narzędzi i wypracowanie nawyków, które mogą pomóc zarówno w uniknięciu zagrożenia, jak i w skutecznej reakcji.

Dla kogo jest to szkolenie?

Zajęcia skierowano do kobiet w każdym wieku — także tych, które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki. Ważną częścią szkolenia będą również podstawowe informacje dotyczące samoobrony, obrony koniecznej oraz granic, w jakich można działać zgodnie z prawem.

Szkolenie poprowadzą doświadczeni instruktorzy Krav Maga: Kamil Czyżewski i Kamil Sanecki.

Link do wydarzenia na Facebooku