Joga i koncerty na misach i gongach podczas GeoFestiwalu 13–14 września na Kadzielni

Chcesz przerwy od miejskiego zgiełku? Na Kadzielni w weekend 13-14 września czekają sesje jogi i relaksacyjne koncerty dźwiękowe, które pozwolą odetchnąć i naprawdę się wyciszyć.

• Przyjdź do Kielc - zadbaj o ciało i głowę na GeoFestiwalu
• Weź matę i dołącz do sesji z instruktorkami Żelazny

Przyjdź do Kielc - zadbaj o ciało i głowę na GeoFestiwalu

W sercu Kielc, podczas GeoFestiwalu, organizatorzy przygotowali propozycję dla tych, którzy szukają chwili wytchnienia w naturze. W sobotę i niedzielę 13 i 14 września na uczestników czekają praktyki jogi oraz relaksacyjne koncerty dźwiękowe, zaplanowane tak, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Weź matę i dołącz do sesji z instruktorkami Żelazny

Zajęcia poprowadzą dyplomowane nauczycielki jogi oraz certyfikowane dźwiękoterapeutki Agnieszka i Urszula Żelazny. Program na oba dni jest rozpisany godzinowo i obejmuje zarówno delikatne, relaksacyjne praktyki, jak i bardziej dynamiczną Vinjasę.

Szczegóły programu:

• sobota, godz. 11 - joga relaksacyjna z Urszulą Żelazny. To łagodna praktyka zaprojektowana, by ukoić ciało i uspokoić myśli.

• sobota, godz. 17 - koncerty relaksacyjne na misach i gongach. Sesje mają na celu rozluźnienie napiętych mięśni i wprowadzenie w głęboki stan relaksu.

• niedziela, godz. 11 - joga Vinjasa z Agnieszką Żelazny. Płynne sekwencje łączą ruch z oddechem, dając energię na dobry początek dnia.

• niedziela, godz. 17 - ponowny koncert relaksacyjny na misach i gongach, który pomoże zamknąć weekend w atmosferze wyciszenia.

Wszystkie spotkania odbywają się przy pomniku na Kadzielni. Uczestnictwo jest otwarte dla każdego - wystarczy przynieść własną matę.

Pełen program i informacje o festiwalu są dostępne u organizatorów wydarzenia.

Na podstawie: UM Kielce