Dzień Serca w Chmielniku. Szkoła stawia na profilaktykę

W Powiatowym Zespole Szkół w Chmielniku szkolne korytarze na chwilę zmienią się w miejsce prostych, ale ważnych pomiarów. Uczniowie i nauczyciele będą mogli sprawdzić podstawowe parametry zdrowia, a przy tym usłyszeć, że o serce dba się nie od święta, tylko dzień po dniu. To będzie akcja bez wielkiej oprawy, za to z konkretem, który potrafi zatrzymać na dłużej niż niejeden apel.

• W szkolnych korytarzach pojawią się pomiary, które zwykle zostają w gabinecie
• Codzienne wybory mają tu większe znaczenie niż jednorazowa akcja

W szkolnych korytarzach pojawią się pomiary, które zwykle zostają w gabinecie

Tego dnia w szkole zaplanowano akcję profilaktyczną pod hasłem „Dzień Serca”. Jej sens jest prosty – pokazać, że zdrowie nie zaczyna się od wielkich deklaracji, tylko od sprawdzenia podstawowych wskaźników i chwili uwagi poświęconej własnemu organizmowi.

W programie znalazły się:

• pomiar ciśnienia tętniczego,
• obliczanie wskaźników PPM i CPM,
• wyliczanie BMI,
• rozmowy o zdrowym stylu życia i profilaktyce chorób serca.

Dyrektor PZS w Chmielniku, Robert Zawierucha, zachęcał nauczycieli i uczniów do udziału w wydarzeniu.

„Serdecznie zapraszamy nauczycieli oraz uczniów na Dzień Serca” – podkreślił Robert Zawierucha.

To ważne zwłaszcza dlatego, że takie badania dają szybki punkt odniesienia. Nie diagnozują wszystkiego, ale pozwalają wyłapać sygnały, których nie warto ignorować.

Codzienne wybory mają tu większe znaczenie niż jednorazowa akcja

Organizatorzy zwracają uwagę, że serce najwięcej zyskuje nie na pokaz, lecz w codziennych drobiazgach. Spacer zamiast windy, woda zamiast słodkiego napoju, warzywa zamiast fast foodu, rezygnacja z używek – to właśnie takie decyzje, powtarzane regularnie, budują lepszą kondycję organizmu.

W szkolnej akcji chodzi więc nie tylko o chwilowy pomiar, ale o prosty sygnał dla młodych ludzi: zdrowie nie jest abstrakcją. Czasem zaczyna się od liczby na ciśnieniomierzu, czasem od BMI, a czasem od zwykłej rozmowy o tym, co naprawdę robi różnicę dla serca.

na podstawie: Powiat Kielecki.